> 자료실 > 사진자료
사진자료 목록
동두천시노인복지관에 방문해 주신 여러분 환영합니다.
[건강생활지원사업] 낙상예방교실 "으랏차차 건강100세"
18-05-14 16:19 82회 0건

우리복지관 건강생활지원사업에서는 노년기 어르신들의 낙상사고에 대비하여

 예방적차원에서 낙상예방교실 '으랏차차 건강100' 운동프로그램을 기획하였습니다.

 

본 프로그램은 매주 월, (오후 130~ 230), 복지관 4층 건강마당에서 진행되며,

60회기로 계획되어 있습니다.

 

금일 20회기를 진행으로 올해 10월까지 진행되며, 동두천 보건소와 연계하여

어르신의 건강체크 2회와 건강교육이 시행될 예정입니다.


참여자들의 신체건강을 위한 운동뿐만 아니라 이번 회기에는 치매와 운동과의 상관성에 대해

이야기 들으면서 치매예방과 진행 억제, 악력증가에도 도움이 되는

바우딩볼을 이용한 운동을 배워보았습니다.


그리고 작은 볼을 이용해 서로 짝이 되어 맛사지를 서로 해주면서 친밀감을 더 높이는 시간이 되었습니다.


ccb7d7bc64ead070246e0aff32e0c1ab_1526282
ccb7d7bc64ead070246e0aff32e0c1ab_1526282
ccb7d7bc64ead070246e0aff32e0c1ab_1526282
ccb7d7bc64ead070246e0aff32e0c1ab_1526282
ccb7d7bc64ead070246e0aff32e0c1ab_1526282

 


등록된 댓글이 없습니다.


(우 11329) 경기도 동두천시 동두천로 264 (구,생연동 643-3) Tel.031 - 857 - 9918 FAX.031 - 857 - 9929 E-mail.ddcnoin@hanmail.net
Copyright © 동두천시노인복지관 All right reserved. Designed by 미르웹에이전시