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[건강생활지원사업] 낙상예방교실 '으랏차차 건강100세'
18-07-02 17:34 25회 0건
우리복지관 건강생활지원사업에서는 노년기 어르신들의 낙상사고에 대비하여 예방적 차원에서 낙상예방교실 "으랏차차 건강100세" 운동프로그램을 기획하였습니다.

 

본 프로그램은 매주 월, 목(오후 1:30 ~ 2:30), 복지관 4층 소강당에서 진행되고 있으며, 총 60회기로 진행중에 있습니다.

 

금일은 의자에 앉아서 하는 체조와 짝을 지어  할 수 있는 운동, 카드 뒤집기를 통해 레크레이션을 겸한 신체활동을 진행해 보았는데 평소보다 훨씬 웃음소리가 많았으며, 편을 나누어 진행하다보니 어르신들의 승부욕을 확인할 수 있는 시간이었습니다.

 

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